August 20 2019 08:05:37
Спортивное питание. Аминокислоты
Аминокислоты - отдельные компоненты, из которых строятся любые белковые структуры организма. Кроме этого наш организм использует их для выработки различных гормонов, ферментов и антител.



Часть аминокислот относят к незаменимым, то есть организм не может самостоятельно их синтезировать в достаточном количестве. Остальные аминокислоты - заменимые, организм может производить их в достаточном для себя количестве из других источников.