September 21 2018 19:14:53
Тренировка баскетбол. Упражнения на баланс и координацию
Баскетболист безусловно должен иметь сильное и выносливое тело. Но координация движений, умение приземляться и правильно распределять усилия при контакте также являются совершенно необходимыми качествами для игрока.



Евгений Бурин предлагает несколько простых, но очень эффективных упражнений.