October 20 2019 10:20:49
Спортивное питание. Креатин
Креатин, это натуральное вещество, которое содержится в нашем организме и является одним из основных элементов снабжения мышечных тканей энергией, так необходимой ей для сокращения.




При попадании в организм, около 95% креатина находится в мышечных клетках, где он и обеспечивает их работу.