September 17 2019 05:10:05
Баскетбол. Скоростная выносливость. Беговые упражнения
При подготовке к чемпионату Европы 2007 года сборная России по баскетболу не пробежала ни одного кросса.



Зачем спортсмену, выступающему на площадке длинной 28 метров бегать по 5 или 10 километров на тренировке? Евгений Бурин рассказывает, как сделать беговую работу по настоящему эффективной.
Интересное на сайте