June 18 2019 14:06:55
Набираем мышечную массу: плечи и руки
Делай это правильно: набираем мышечную массу, плечи и руки. Для красивой фигуры у мужчины должны быть широкие плечи и прокачанные руки. Данный комплекс упражнений позволит вам набрать мышечную массу именно там, где она необходима.



Видео для тех, кто решился серьёзно заняться бодибилдингом. Впрочем и просто любителям красивого тела будет полезно просмотреть и кое-что перенять из этого урока.